NOVIDADES FRESQUINHAS PRA FICAR DE OLHO
Festival de Caldos e Sopas

Nada melhor do que uma sopinha ou um caldinho para aquecer o estômago e o coração nesse inverno né? Separamos algumas receitinhas [...]

ver mais
PROJETOS ESPECIAIS

O sorriso não é só da boca pra fora. Para a Hortifruti, o importante é fazer o bem.Olha só tudo que a gente anda aprontando por aí para deixar todo mundo com um sorriso no rosto.

Veja a Hortifruti nas redes sociais
Hortifruti

09 ago às 8:42

Olha como ficou lindona nossa loja em Jardim Ocêanico depois da reforma. Um arraso né? Vai lá conhecer. Fica na Praça Professor Souza Araújo, na Barra. Esperamos você!
Hortifruti

08 ago às 11:30

Controlar o colesterol também começa com a sua alimentação. Alho, uva, cebola e tomate são só alguns dos alimentos que ajudam a controlar o colesterol ruim, o LDL. Você também pode incluir na dieta a berinjela, a maçã e o abacate. Anote aí e comece já. 8 de agosto. Dia Nacional do Controle do Colesterol.
Hortifruti

06 ago às 9:22

Ela tem 77 % do valor diário que precisamos de vitamina C, é excelente fonte de proteína, tiamina, riboflavina, niacina, magnésio, fósforo, fibras, vitamina B6, ácido fólico, potássio e manganês. Ufa! Como se não bastasse, a danada é versátil a beça. Faz as vezes de cuscuz, purê e assada é uma delícia. De quem estamos falando? Da toda-poderosa couve-flor, que está na safra e pode ser usada de várias formas, até mesmo como "bife". Olha só:⠀⠀INGREDIENTES⠀1 couve-flor⠀2 colheres (chá) de azeite⠀Sal e pimenta-do-reino a gosto⠀⠀PREPARO⠀Com uma faca, corte duas fatias centrais, com cerca de 2 cm cada - a fatia tem que ser grossa mesmo, para não quebrar. Leve uma frigideira ao fogo médio. Pincele o azeite em cada fatia de couve-flor, tempere com sal e pimenta-do-reino e coloque na frigideira quente para dourar por cerca de 3 minutos, sem mexer. Vire a fatia para dourar do outro lado e está pronto. ⠀