Suco de Laranja, Maçã e Couve

ingredientes

  • 1 folha de couve orgânica sem o talo
  • 1/2 maçã grande com casca
  • 1 Laranja
  • Suco de ½ limão
  • 1 pedaço de gengibre do tamanho de uma moeda
  • 1 colher (sopa) de linhaça (deixar de molho 24h em água)
  • Opcional: folhas de hortelã

modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador com o mínimo possível de água ( apenas o necessário para girar a hélice).Beba o suco sem coar.

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