Salada Funcional de Abacate ao Toque de Cottage sem Lactose

ingredientes

  • 1 abacate médio e maduro
  • 1 manga palmer
  • 1 maço de alface americana
  • 1 pote de queijo cottage sem lactose
  • 1 colher (sopa) de gergelim preto
  • 1 limão médio
  • Azeite a gosto

modo de preparo

Descasque o abacate, tire o caroço e corte em cubos. Descasque a manga, corte em cubos e higienize a alface. Em um refratário coloque todos os ingredientes: abacate, manga, alface e o queijo cottage. Em seguida, acrescente o suco de um limão e o azeite. Finalize com o gergelim. Coloque na geladeira por 20 minutos e sirva.

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