• Caqui

Nome Família: Ebenáceas

O caqui tem alto teor de açúcares, concentra boas quantidades de vitaminas do complexo B, A e C, além de sais minerais. Algumas variedades têm alta concentração de tanino (provocam “cica”), enquanto outras são mais doces. O caqui é um alimento que pode auxiliar nos casos de anemia, desnutrição e descalcificação.

Pratique hábitos saudáveis:

Uma alimentação equilibrada previne sua família de inúmeras doenças.

Bom para a pele
Bom para a visão
Facilita trânsito intestinal
Previne o Câncer
Passe o mouse sobre os ícones e veja os benefícios deste alimento.

5 AO DIA

GRUPO
Laranja

conheça os benefícios

Informações adicionais

Como Comprar

Na hora da compra, observe se a fruta não apresenta rachaduras, se está firme e de cor uniforme.

 

Como Armazenar

Os caquis devem ser embalados e mantidos na parte inferior da geladeira a uma temperatura de 0°C.

 

Como Preparar

Em geral, o caqui é consumido ao natural, mas pode ser usado na preparação de doces, sucos, compotas e saladas.

                                                          

Curiosidades

O caqui só deve ser lavado na hora de consumi-lo, caso contrário, azeda facilmente.

 

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porção de 100g
Quantidade por porção
Valor energético 71Kcal
Carboidratos 19,3g
Proteínas 0,4g
Gorduras Totais Tr
Gorduras Saturadas 0g
Gorduras trans 0g
Fibra Alimentar 6,5g
Sódio 2 mg

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