RECEITAS






Ingredientes:

6 peras

1 Aipo (só os talos)

100g de azeitonas pretas

200g de tomate cereja

150g de queijo parmesão ralado

380g de iogurte light

Sal e azeite à gosto

 

Modo de preparo:

Corte as peras em cubos com casca, o aipo em rodelas e misture com os outros ingredientes picados. Coloque o iogurte, 1 ou 2 potinhos como preferir! Adicione o queijo ralado por cima e sirva! Bom apetite!

 

Hortifruti Grajaú

Promotora: Conceição

Estagiária de Nutrição: Janaina de Arruda