RECEITAS







 Ingredientes:

- 250g de Queijo Minas
- 2 Beterrabas médias raladas
- 2 Colheres de Maionese (Zero Colesterol)
- 2 Fatias de Pão Integral
- 1 Colher (sopa) de Tempero 7 Vegetais
- 6 Folhas de Espinafre Cozidas
- Sal e azeite a gosto


 Modo de preparo:

Cozinhe o espinafre com duas colheres do tempero 7 vegetais, sal e azeite a gosto. Deixe esfriar e bata no liquidificador com a maionese. A beterraba também será batida no liquidificador com a maionese. Para finalizar, monte o sanduíche com pasta de beterraba, uma fatia de queijo e pasta de espinafre.