RECEITAS






 Ingredientes:

500g (2 xic) Arroz integral


40 gr (2 pacote) funghi seco

2 Cebolas

Sal a gosto

Azeite extra virgem

200g de queijo parmesão

Modo de preparo:

Fritar as cebolas e o funghi picado , o arroz no azeite e refogar tudo junto. Adicione a água e o sal, e deixe cozinhar bem.  Ainda quente coloque o queijo parmesão e deixe derreter.  Sirva ainda quente.

 

Informação Nutricional:

O funghi é rico em proteí­nas, sais minerais, ferro, vitaminas B1 e B2, cálcio, fibras e outros elementos essenciais à saúde.