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FRUTAS
Pratique hábitos saudáveis. A alimentação equilibrada previne sua família de inúmeras doenças.
Nome Família: Rutaceae
Rica também em vitamina C, auxiliando no aumento da imunidade, o suco da lima da pérsia é prezado por diversas qualidades, sendo muito apreciado e utilizado na medicina popular, como auxiliar da digestão. Além disso, possui propriedades diuréticas e auxilia na cicatrização de feridas gástricas.
Conheça os benefícios dos alimentos de cor
laranja
Como Comprar
Escolha as frutas mais pesadas, pois são as mais suculentas. Evite frutos machucados e com partes amolecidas.
Curiosidades
A cultura popular diz que o chá feito a partir da casca fervida, quando tomado regularmente após as refeições, ajuda a prevenir as palpitações cardíacas.
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INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porção de 100g |
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Quantidade por porção
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Valor energético
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32 Kcal
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Carboidratos
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7,0g
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Proteínas
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0,4g
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Gorduras Totais
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1,4g
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Gorduras Saturadas
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0g
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Gorduras trans
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0g
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Fibra Alimentar
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0,3g
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Sódio
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13,2mg
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