PRODUTOS

FRUTAS

Noz

Pratique hábitos saudáveis. A alimentação equilibrada previne sua família de inúmeras doenças.


Nome Família: Juglandáceas

As nozes também apresentam um grande conjunto de antioxidantes, como o ômega-3 e os polifenóis. Também são capazes de estimular a dilatação dos vasos, minimizando riscos cardiovasculares. O responsável pelo relaxamento é o aminoácido arginina, utilizado na produção do óxido ní­trico, uma substância reconhecidamente vasodilatadora, usada inclusive em hospitais.

 

Dicas                                  
Ao natural, ou em cremes, bolos, tortas, sorvetes, a noz tem um sabor diferente, especial, muito apreciado. É considerada fruta nobre. Entretanto, por ser oleosa, deve ser evitada em dietas de emagrecimento.

 

 

NFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porção de 100g
Quantidade por porção
Valor energético
620 Kcal
Carboidratos
18,4 g
Proteínas
14,0g
Gorduras Totais
59,4g
Gorduras Saturadas
0g
Gorduras trans
0g
Fibra Alimentar
7,2g
Sódio
5 mg