blog30 de dezembro de 2009 Aproveite bem seu reveillon!Com as festas de final de ano é normal que o dia seguinte seja acompanhado de algum mal-estar. Por isso, na véspera e no dia do reveillon você pode usar algumas dicas que podem ajudar o seu pique no dia seguinte.
Vamos a elas:
Quando você ingere álcool de estômago vazio, o álcool é absorvido mais rapidamente e, consequentemente você vai ficar de pileque bem mais fácil.
Se você pretende beber durante a noite, para ajudar a evitar o enjoo e a dor de cabeça no dia seguinte é legal antes de começar a maratona, beber de dois a três copos de água.
A água dilui os componentes da bebida alcoólica no seu estômago e trato instentinal, melhorando os sintomas de mal-estar abdominal. Um copo de água a cada três de bebida alcoólica podem ajudar.
Ao acordar tome um banho com água morna para fria. No café da manhã prefira líquidos e alimentos leves, como chá verde ou camomila e fatias de abacaxi.
Se as pálpebras estiverem inchadas, faça uma compressa com chá de camomila gelado ou coloque rodelas de pepino sobre os olhos para acalmar a pele.
Além desses cuidados, prefira sempre no dia seguinte se alimentar com uma dieta a base de frutas e verduras, abudante em água e, se for possível, procure descansar um pouco com os pés ligeiramente levantados, pois isso ajuda a melhorar a circulação sanguinea.
O restante é só aproveitar para se divertir e celebrar o ano que se inicia!
Feliz 2010!
28 de dezembro de 2009 Frutos secos, uma excelente dica de saúde!
Com as festas de final ano, diversos frutos oleaginosos, mais conhecidos como frutos secos, como nozes, avelãs, macadâmias, castanhas e amêndoas, enfeitam nossas mesas e enriquecem nossa alimentação. Porém, há pouco tempo ainda não se tinha o conhecimento dos seus benefícios e somente eram temidas devido ao seu alto teor calórico e de gorduras. Gorduras estas, que hoje com seu conhecimento, são benéficas por possuírem em sua composição gorduras monoinsaturadas e poliinsaturadas.
O que antes era visto como “vilão da dieta”, hoje do ponto de vista nutricional é indicado a ser inserido no cardápio diário devido sua rica composição: antioxidantes (vitamina E), ácidos graxos insaturados (ácido linoléico, alfa-linoléico, oléico), fitoquímicos e minerais (selênio). Estes alimentos exercem diversos efeitos proveitosos ao organismo como: diminuição dos riscos de doenças coronárias, Mal de Parkinson, câncer, redução dos níveis do colesterol ruim e melhora na circulação arterial. Portanto, enriqueça sua alimentação durante todos os dias do ano com frutos oleaginosos no cardápio. Lembrando sempre do conceito que a saúde por meio dos alimentos está no equilíbrio. A ingestão de três a quatro unidades por dia é a porção ideal para efeitos benéficos e para o não ganho de peso. Postado por: Isabella Carneiro Nutricionista da Rede Hortifruti 23 de dezembro de 2009 Feliz Natal!
21 de dezembro de 2009 Ceia NatalinaTodo fim de ano é o mesmo dilema: como surpreender a família com novas e saborosas receitas sem perder o jeitinho de ceia natalina? A Hortifruti resolveu dar uma mãozinha e preparou uma seleção com mais de 30 receitas especiais para sua festa de final de ano. Abaixo uma prévia de algumas das delícias apenas para dar água na boca:
Purê de castanhas Pavetone Frango recheado com farofa agridoce Arroz de natal Bolo integral de amêndoas Filé de peito de peru natalino
Gostou? Para conferir estas e outras opções para sua ceia, visite a área de receitas de nosso site e confira as novidades. 16 de dezembro de 2009 Ações em Cabo FrioA reinauguração de nossa filial em Cabo Frio realmente movimentou a cidade. Preparamos ações especiais para convidar nossos clientes a conferir as novidades da loja. Charmosas caixinhas com maçãs foram distribuídas na Praia do Forte, um convite em novo formato e que todos adoraram. Uma nova mídia conhecida como bikedoor também circulou pela cidade anunciando nosso retorno. Tudo a ver com o conceito de vida saudável da Hortifruti!
14 de dezembro de 2009 Novidades em Cabo FrioA reinauguração da filial de Cabo Frio foi um sucesso! A loja ficou cheia de clientes que foram conferir as novidades e aprovaram as modificações e novos setores. Selecionamos algumas fotos da loja novinha em folha especialmente para os leitores do blog.
O novo setor de carnes completa o momento da compra.
O cuidado em cada produto.
8 de dezembro de 2009 Reinauguração da loja de Cabo FrioNesta quarta-feira, às 08 horas, a filial da Hortifruti da cidade de Cabo Frio reabre cheia de novidades para seus clientes. Além da reforma, que tornou a loja mais confortável e o momento da compra ainda mais agradável, a unidade agora contará também com um setor de carnes e uma padaria. Tudo pensado com muito carinho para a comodidade de nossos clientes. E tem mais: preparamos ofertas especiais e exclusivas para comemorar a reabertura! Não deixe de conferir!
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