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Transmita esta energia

Enfrentar o câncer de mama exige energia. E muitas vezes essa força vem da família, dos amigos e de quem mais puder ajudar nesse momento. E com o suco Rosa Shock, queremos também dar um incentivo para quem está nessa batalha. Durante aproximadamente 2 meses, estava envolvida no processo de escolha dos ingredientes e no [...]

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Prontos para o consumo

  Para os alimentos serem seguros ao consumo deve-se seguir uma série de cuidados para evitar a contaminação, pois alimentos manipulados de forma inadequada podem ser transmissores de doenças, as chamadas doenças alimentares. Selecionamos algumas dicas de como evitar a contaminação nos alimentos e garantir assim que o alimento seja seguro ao consumo: Lave bem [...]

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Alimentação a cada idade

A alimentação saudável pressupõe ingestão suficiente de nutrientes para que crianças consigam atingir o crescimento e desenvolvimento normais, assim como a prevenção de doenças relacionadas com alimentação. As doenças crônicas não transmissíveis, como obesidade, diabetes e doenças cardiovasculares são responsáveis por altas taxas de morbi-mortalidade no mundo todo. Para cada idade existe uma orientação e [...]

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A hora da fruta

Muitos estudos demonstram que frutas são importantes componentes de uma alimentação saudável, podendo auxiliar na prevenção das doenças cardiovasculares e vários tipos de câncer. Atualmente a recomendação da OMS e a FAO (Organização das Nações Unidas para a Agricultura e a Alimentação) é de 400 a 500 g/dia de frutas, legumes e verduras para reduzir [...]

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Amor por nutrir

31 de agosto é o Dia do Nutricionista. Mas a minha escolha pela profissão se deu há algum tempo atrás. Desde criança, nascida e criada no interior de São Paulo, fui paparicada por um avô que sempre encheu a fruteira e geladeira de frutas, verduras e legumes, acabei escolhendo Nutrição, pois o alimento realmente sempre [...]

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O espírito feirante de ser

Dia 25 de agosto comemoramos o dia do Feirante. Sou muito grato a esses colegas que com sua genialidade exercem suas atividades com maestria. Os feirantes me inspiram. Isso porque, a vida não está fácil para ninguém, mas os feirantes merecem toda nossa admiração. Acordar bem de madrugadinha, armar barraca, desarmar, arrumar, divulgar, se destacar [...]

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Essenciais para o corpo

    As vitaminas são substâncias orgânicas presentes em muitos alimentos e indispensáveis ao funcionamento do organismo. Cumprem papel importante ao metabolismo celular e ao crescimento, elas regulam e favorecem as reações químicas que ocorrem nas células, permitindo a assimilação dos alimentos. O papel das vitaminas no organismo é extremamente importante, pois são elementos nutritivos [...]

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E os 28 sortudos bom de rima que vão curtir dias de diversão com mais 3 pessoas da família no Rio Quente Resorts são: ADALBERTO FERREIRA “As frutas chegando com toda beleza A família esperando em torno da mesa A criança pedindo com sua pureza O velho sorrindo na sua realeza” Marília Nazar   AMÉRICAS [...]

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Batata inglesa ou doce?

Qual delas oferece mais benefícios para nosso corpo? Quem leva melhor nesse duelo? A batata é o vegetal mais popular do mundo e o quarto mais consumido. Existem diversas variações de batata, com cores e tamanhos variados. Entre elas as mais consumidas no Brasil são a batata inglesa e a batata doce. Na hora de [...]

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De pai para filho

  Não basta ser pai, tem que participar! E o papel deles é fundamental na formação de seus filhos, inclusive na alimentação. As crianças gostam de copiar tudo o que os pais fazem e, na hora de escolher os pratos do dia a dia, não é diferente. Então pais, fiquem atentos! As crianças precisam ser [...]

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