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  Confira os horários de funcionamento da sua loja preferida para não faltar nada em sua Ceia:   RIO DE JANEIRO Lojas da Barra Américas e Recreio DATA DIA DA SEMANA HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO 21/12 Domingo Abertas até as 18h 22/12 Segunda Abertas até as 22h 23/12 Terça Abertas de 7h30 até as 22h 24/12 [...]

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  Você passa o ano inteiro cuidando do corpo e da alimentação e quando chegam as festas de fim de ano já imagina: “vou jacar”. Sabemos, é difícil resistir as delícias das ceias. Além disso, o período de final de ano é o mais esperado por muitas pessoas. O reencontro com familiares e amigos, a [...]

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Alternativas ao sal

O sal é um dos vilões mais temidos da atualidade, mas também é o menos combatido. Isso porque desde sempre nós nos acostumamos a comer tudo com uma bela pitada de sal. E se fosse só essa pitada, tudo bem! Mas, o que torna o sal um grande vilão é que ele é a principal fonte [...]

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Refresque-se!

    Em uma estação de altas temperaturas como a que vem sendo registrada é difícil encontrar o equilíbrio entre um cardápio que seja nutritivo e leve. E as saladas de folhas não são a única opção refrescante neste calorão. Grãos funcionais, como o amaranto e a quinoa, podem ser utilizados como substitutos em receitas [...]

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Combatendo o vilão da Diabetes

  Dia 14 de novembro é o Dia Mundial do Diabetes. Com o intuito de promover a conscientização e a prevenção da doença, a rede Hortifruti faz ações voltadas para o tema durante a semana de 10 a 16 de novembro. “Diabéticos devem ter um cuidado especial com a alimentação a fim de manter o [...]

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Transformando FLVs em chips

Durante o trabalho, o consumo dos belisques frequentes, podem chegar a 300 calorias a mais por dia. Uma ótima maneira de mensurar se está tendo esses “ataques” no meio da tarde é observar no fim do expediente, a quantidade de papéis de balas, chicletes, biscoitos, chocolates na sua lixeira. Eles geralmente acontecem à tarde, quando [...]

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  Muitas vezes em dietas em que se faz necessária a restrição de lácteos sentimos a necessidade de algo para substituir o leite, principalmente nas preparações. Atualmente muitos sofrem com a intolerância à lactose e a intolerância à proteína do leite, mas elas acabam sendo confundidas pelo fato de ter um alimento causador em comum, [...]

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De olho na quentinha!

Como colocar em prática a teoria da alimentação saudável para aquelas pessoas que realizam a maioria das refeições fora de casa? Uma ótima pedida é se programar para preparar a sua marmita que além de pratica, saudável e nutritiva, tem um baixo custo. Vamos ensinar como preparar uma marmita saudável e como devemos acomodar e [...]

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5 frutas ao dia na rotina da crianças. Como os pais podem inseri-las? E na escola? Como seria um lanche saudável para crianças   Muitas crianças são resistentes a consumir frutas, mas a sua ingestão é essencial para o organismo. Começar a oferecer esse alimento desde pequeno é muito importante, pois é nesse momento que [...]

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Transmita esta energia

Enfrentar o câncer de mama exige energia. E muitas vezes essa força vem da família, dos amigos e de quem mais puder ajudar nesse momento. E com o suco Rosa Shock, queremos também dar um incentivo para quem está nessa batalha. Durante aproximadamente 2 meses, estava envolvida no processo de escolha dos ingredientes e no [...]

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