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Sabor de novidade!

Xô, hipertensão!

    Nós, brasileiros, consumimos mais que o triplo do sal do que deveria – são 12g ingeridas contra as 3g recomendadas diariamente pelo Instituto [...]

Como adicionar mais verde no prato

Hortaliças e verduras são alimentos cheios de vitaminas, fibras e minerais que regulam o nosso organismo. Salada é sinônimo de poucas calorias e muitos nutrientes. [...]